O uso adequado de laptop para lazer ou trabalho

o uso adequado de laptopFonte: http://www.happycorporationssociety.com/single-post/2015/07/22/MAKE-THE-COMPUTER-YOUR-FRIEND-NOT-YOUR-ENEMY

 O uso de dispositivos móveis para lazer ou trabalho é uma ótima estratégia de praticidade e comodidade, desde que seja usado de modo adequado pra a saúde, como postura correta, pausas regulares e ajuste correto dos equipamentos.

 O vídeo é assinado por uma empresa espanhola, e é um belo exemplo de propaganda educativa e que promove o bem-estar. Em conformidade com o que acreditamos, propagandas não devem ser extintas, mas sim devidamente regulamentadas.

E não se esqueça das ótimas dicas: piscar com mais frequência para manter os olhos hidratados; se posicionar em lugar que não dê reflexos ou brilho na tela; manter os braços e antebraços a 90⁰; optar por teclado e mouse independente; ajustar a parte superior da tela ao nível dos olhos; usa cadeira que mantenha as costas retas formando um ângulo de 90⁰ com a coxa.

Bom vídeo!

 Por Júlia Feltrin Ivers