Comer livre de ultraprocessados

O que são alimentos ultraprocessados? Parece uma palavra difícil, mas na verdade é bem fácil de entender o que é. 
 
Nesse vídeo, o Idec explica o que são os alimentos ultraprocessados e porque esses produtos não são recomendados como parte de uma alimentação adequada e saudável. 
 
O movimento #ComerLivre busca empoderar o consumidor-cidadão para que seja possível contornar as dificuldades que o impedem de fazer escolhas alimentares saudáveis no dia a dia. Confira mais informações em www.idec.org.br/comerlivre
 
Assista o vídeo!

Por Paola Souza Rezende